
Фаршированный перец,запеченный в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Михаль ✈
Ингредиенты
- сладких перцев 8
- Начинка:
- мясного фарша 500 гр
- лук 1
- чеснока 2 зубч.
- яйца 2
- стебля сельдерея 3-4
- петрушки Пучок
- Соль,перец
- стак. булгура 0,5
- растит.масла 2 ст ложки
- Для соуса:
- помидоров 8
- растит.масла 2-3 ст.л.
- Соль
- сахара (стевия) 1 ч.л.
- чеснока 1 зубч.
- Зелень укропа
- сушеного лука Горсть
- Сок лимона
- бульонный кубик 1
- Ещё отдельно помидоры на дно для формы запекания 2-3
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Залить кипятком очищенные от семян перцы,накрыть крышкой и оставить так для размягчения.
2
А пока измельчить сельдерей,лук и чеснок любым способом.
3
Измельчит также петрушку,укроп-добавить к фаршу. Также насыпать пару ложек сушеного лука. Не забудьте также добавить 2 яйца.
4
Фарш посолить по вкусу и поперчить,добавить пару ложек хорошего растит.масла (у меня авокадо). И полстакана булгура. Всё тщательно перемешать.
5
Приготовить соус для заливки перцев. Помидоры залить кипятком,очистить от шкурок,измельчить их любым способом. Полученный сок помидоров поставить на огонь,посолить. Добавить сахара или подсластителя,растит.масло,сушеный лук,чеснок,сок лимона и бульон.кубик. Всё размешать,немного подогреть,не до кипения. Добавить зелень.
6
Готовым соусом залить фаршированный перец в форме. И закрыть форму сверху фольгой. В таком виде поместить форму с перцем в уже горячую духовку на 250 град.на час примерно. Через час снять фольгу с перцев и ещё оставить примерно на час в духовке. Причём,последние полчаса снизить температуру до 200 град.
7
К этому времени перец уже готов к наполнению начинки. Наполняем начинкой каждый перец и укладываем в форму,в которой будет запекаться перец. У меня форма из фольги. Я сбрызнула дно формы растит.маслом и просто разложила по всему дну нарезанные кружочками помидоры.Свободные места в форме заполнила кусочками капусты. И ещё пару листиков капусты тоже наполнила фаршем и положила между перцами.



5508
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
)