Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриный хлеб или запеканка с кабачком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мироша https://www.instagram.com/mirocha_.69/ ✈️
Супер диетично, нежно,вкусно,полезно
К-79,98 Б-12,99 Ж-1,95 У-2,47
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
13 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
80 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные грудки без кожи(примерно 700 гр) 2 шт.
- Кабачка 600 г
- Отруби пшеничные 20 г
- Яйца 2 шт.
- Соль
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Курицу пропустить через мясорубку или измельчить блендером, кабачок потереть на мелкой терке, хорошо отжать.Смешать с курицей.
2
Добавить все остальное, хорошо перемешать. Выложить в форму, запекать примерно час.
3
Я выложила в силиконовую форму для кекса и у меня получилось как буханка хлеба) Рецепт абсолютно из головы. Отруби можно и не добавлять, но они полезны и были у меня))).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91282
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
