Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сочное быстрое легкое куриное филе ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна Парфенова
#вторыеблюда #наскоруюруку #зож
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
23 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
66 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе
- Лук
- Морковь
- Натуральный йогурт 2 ст. л.
- Соль, специи
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
Филе помыть, нарезать.
2
На антипригарную сковороду выложить мелко нарезанный лук и тёртую морковь (у меня мороженная), включить максимальный огонь. Обжарить минутку.
3
Выложить в сковороду куриное филе, перемешать все, включить средний огонь. Готовить, переворачивая, пока мясо не побелеет.
4
Добавляем натуральный йогурт, специи, соль. Перемешиваем. Тушим на слабом огне 20 минут с закрытой крышкой.
5
Посыпать сухой зеленью. Приятного аппетита. 👩🍳
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841794
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
