avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные котлеты 🐟
Рыбные котлеты 🐟
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбные котлеты 🐟

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина 🏃‍♂️ ✈️
#кулинарныймарафон4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
190
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбного филе 1 кг
  • Манной крупы 1 стак.
  • Сливок 100-150 мл
  • Яйца 2
  • Зелёный лук
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Из филе рыбы приготовить фарш.
2
Манную крупу залить сливками и перемешать, добавить яйца и ещё раз перемешать.
3
Добавить манную смесь к фаршу, добавить нарезанный зелёный лук, соль и специи и все хорошо перемешать. Оставить фарш на 30-40 минут.
4
Сформировать котлеты и обжарить в небольшом количестве масла до румяной корочки.
5
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями