avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриный шницель под сырной корочкой с жаренными кабачками
Куриный шницель под сырной корочкой с жаренными кабачками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриный шницель под сырной корочкой с жаренными кабачками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения Коцман🌳
#обед #мясо #курица #вторыеблюда #активист #марафон #фотограф
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры20 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе без кожи 1 шт.
  • Кабачок мододой 1 шт.
  • Сыр твердый 100 г
  • Майонез 1 ст. л.
  • Соль,перец,специи по вкусу
  • Масло подсолнечное

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Филе отбиваем, солим, перчим смазываем маслом обжариваем на пергаментной бумаге с двух сторон примерно по 7 минут, на среднем огне
2
Сыр трем на терке, добавляем майонез, перемешиваем, выкладываем на филе
3
Разогреваем духовку до 220 гр. ставим филе в духовку минут на 15
4
Кабачок моем, режем кружками не тонкими, скидываем их в глубокую миску,перчим, солим, посыпаем специями,поливаем маслом, перемешиваем руками. выкладываем на сковороду разогретую, жарим с двух сторон, по паре минут
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями