Несладкая творожная запеканка с перцем и маслинами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Фаткулина
#рецептыдиабетикам #перекуспридиабете
Ингредиенты
- творог 250 гр.
- яйцо 1 шт.
- сыр 50 гр.
- зелень укроп и петрушка 2-3 веточки
- маслины б/к 5-7 шт.
- перец сладкий 1/2 шт.
- сметана 2 ст.л
- соль по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Творог и яйцо перебить с помощью блендера в однородную консистенцию. Сыр натереть на мелкой терке, маслины и перец нарезать мелкими кубиками, зелень измельчить. Добавляем сметану, соль по вкусу. Перемешать.
2
Форму для запекания смазываем сл. маслом и присыпать мукой. Выкладываем массу, запекаем в предварительно разогретой духовки при температуре 190°С 30-35 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851660
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
