Голени в горчично-медово-соевом маринаде

Голени в горчично-медово-соевом маринаде

Name: Голени в горчично-медово-соевом маринаде
Yield: 4-6 порций
Ingredients: Куриные голени или крылья; соевого соуса; меда; горчицы; чеснока; растительного масла; Соль, перец и специи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Рыжкова 🌳

#мужскаякухня Курица в этом маринаде получается такая вкусная, что без комментариев)

4-6 порций

Ингредиенты

Куриные голени или крылья 1 упаковка
соевого соуса 150-200 мл.
меда 2-3 столовые ложки
горчицы 2 столовая ложка
чеснока 3-4 зубчика
растительного масла 2 ст.л
Соль, перец и специи по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Смешиваем в чаше соевый соус, горчицу, мед, который немного нужно подогреть, чтоб был жидким, добавляем мелко нарезанный чеснок, растительное масло, кориандр, и любые другие специи по желанию.

Моем куриные голени под проточной водой. Помещаем их в соус, хорошо перемешиваем. Каждый кусочек должен быть в маринаде. Маринуем при комнатной температуре около 1 часа, если нужно приготовить сегодня, если нет необходимости, то оставляем на ночь в холодильнике.

Чем дольше голени находится в маринаде, тем оно будет вкуснее. Запекаем в духовке при температуре 200 градусов 45 минут. Можно при необходимости переворачивать их на другую сторону. Приятного аппетита!!!

С многими другими моими рецептами Вы можете познакомиться в моем сообществе в инстаграм и в ВК https://vk.com/prostoiy_recept https://www.instagram.com/prostoiy_recept/

...