Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фаршированные овощи в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Снежана🌳
Последний привет лета, так можно назвать сегодняшнее блюдо. #горячее #мясо #активист...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарша 500 г
- Риса 1/3 стак.
- Болгарских перца 8
- Кабачок 1
- Сметаны 1 ст. л.
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Томата 2
- Луковицы 2
- Воды 500 мл
Шаги приготовления
1
Подготовим фарш:
Рис отварим, лук измельчим, обжарим на растительном масле.
Добавим к фаршу. Посолим, добавим специи. Вымесим фарш.
2
У болгарского перца отрезаем крышечку, вычищаем внутренности.
Наполняем фаршем.
Складываем в чашу мультиварки. Накрываем крышечками.
3
Из кабачка делаем стаканчики.
Очищаем от внутренностей.
Фаршируем.
Добавляем к перцам.
4
Делаем соус :
На мелкой тёрке измельчаем чеснок и томаты.
Складываем в миску.
Добавляем соевый соус и сметану.
Хорошенько перемешиваем.
Заливаем соусом овощи.
5
Добавляем воду.
Выставляем на мультиварке режим тушение 1 час.
Через час вкуснейшее блюдо готово.
Выкладываем на тарелку.
Добавляем сметану.
Посыпаем зеленью.
Ммммм
Вкусно!!!
6
Видео-рецепт можно посмотреть в моём инстаграм
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881460
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
