Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Минтай в сметанном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина🏃♂️
Тушёная рыба
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыбы минтай 2
- Маленькая морковка 1
- Средняя луковичка 1
- Сметаны 20% 2 ст. л.
- Вода(на глаз)
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Порезать лук средне. Морковку потереть на терке. Рыбу обработать и порезать кусочками 2 см.
2
Пережарить лук и морковку до готовности. Положить рыбу и минут 12 пожарить ее.Далее заливаем сметану с водой в сковородку и тушим до готовности.В конце солим,перчим и посыпаем зеленью.
3
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98612
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
