avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица запеченная с ананасами
Курица запеченная с ананасами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица запеченная с ананасами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Камея🏃‍♂️
#вторыеблюда #куризазапеченнаясананасами

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1
  • Луковица 1
  • Кружочка консервированного ананаса 4
  • Твердого сыра 50 г
  • Майонеза 2 ст. л.
  • Масло растительное
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Куриную грудку разрезать вдоль и потом еще пополам. Получится четыре кусочка. Каждый кусочек хорошо отбить, посолить и поперчить. Выложить отбитое куриное филе на смазанный растительным маслом противень, сверху положить нашинкованный полукольцами лук, смазать его сверху майонезом. Кружочки ананаса разрезать вдоль и выложить его на лук. Поставить в разогретую до 180 С духовку запекаться на 30 минут. Затем вынуть из духовки, посыпать тертым сыром и поставить в духовку еще на 5 минут.
2
Курочка готова можно подавать ее с рисом или картофельным пюре. Всем приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями