avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенный суп-пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенный суп-пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Волошина🌳
#суппюре #зож #горячее #пп #тыква #тыквенныйсуп #веган #кокосовоемолоко #первыеблюда...

Ингредиенты

  • тыквы 600 гр
  • лук 1
  • морковь 1
  • горячей воды 1 стакан
  • кокосового молока 100 гр
  • Специи/соль

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Лук режем и отправляем жариться в казан или толстостенную кастрюлю(я жарю без масла) Режем морковь и отправляем к луку, тушим 5минут. В это время режем тыкву небольшими кубиками.
2
К луку и моркови добавляем тыкву, специи и кружку воды. Закрываем крышку, убавляем огонь и варим до мягкости тыквы(около 30мин), периодически помешивая. Специи взяла по 0,5ч.л
3
Перебиваем овощи блендером в пюре, добавляем кокосовое молоко и ещё раз все хорошо взбиваем. Подаём с тыквенными семечками или гренками. Приятного аппетита ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями