avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп запеканка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп запеканка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mary Am 🏃‍♂️
#запеканка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творога 400 г
  • Рисовой муки 3 ст. л.
  • Соль
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Ягоды (черника)
  • Сахара 1 ст. л.
  • Яйца 2

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты (кроме сметаны) смешать, в конце добавить ягоды. Выложить на противень и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
2
После 30 минут, запеканку смазать сметаной и отправить ещё на 10-15 минут. Очень простой, быстрый, а самое главное малокалорийный рецепт. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями