avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Хек под сметанно-томатным соусом
Хек под сметанно-томатным соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Хек под сметанно-томатным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина ----)))🌳 ✈️
#ужасновкусно #календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупная рыбка хека 1
  • Сметаны 1 ст. л.
  • Томатного соуса 1 ст. л.
  • Оливкового масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Рыбу вымыть, хорошенько почистить. Порезать на крупные куски.
2
Приготовить соус: смешать по 1 ст.л. сметаны,соуса, оливкового масла.
3
Кусочки рыбы обмакнуть в соус. Положить в форму, застеленную фольгой. Сверху тоже прикрыть фольгой. Запекать в духовке до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями