Котлетки из индейки с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
#изыскановкусно🌳🌲
5
Ингредиенты
филе индейки 1 кг.
брокколи 500 г.
луковица 1
чеснока 4 зубчика
яйца 2
Соль
Чёрный молотый перец
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Филе индейки(лучше смешать мясо грудки и бедер,чтобы котлетки не были суховаты),помойте и обсушите,нарежьте небольшими кусочками. Пропустите через мясорубку. Очистите лук и чеснок,броккли разделайте на соцветия.
2
Измельчите овощи в блендере. Соедините мясной фарш,измельчённые овощи,добавьте яйца,соль,перец,хорошо вымесите массу,отбейте её. Мокрыми руками формируйте котлетки,выложите их на противень,выстеленный пергаментной бумагой, и запекайте при 190 градусов 30.мин. Подавайте со свежими овощами.
4.82117
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!