Нутовые котлеты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Spirit 🌳
#новыйгодвеган #нутовыекотлеты #нут
Ингредиенты
сухой или 450 гр варёный - нут 1 ст
яйцо СО или СВ (большое) - или яйцо "льняное" 1 шт
лук репчатый (половина большой луковицы) 50 гр
Петрушка и кинза свежие 40 гр
Карри 1 ч.л
Соль 1 ч.л
Масло ГХИ 1 ч.л
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Нут промыть, залить водой на 10 часов, слить воду, промыть. Отварить до полной готовности (я варю полтора часа).
Пюрировать нут в блендере.
2
Измельчитель зелень в блендере или ножом чик-чик.
Соединить вместе все ингредиенты.
Сформировать котлеты.
3
Сковороду разогреть, смазать маслом ГХИ, выложить котлеты и обжарить на среднем огне, примерно, по 4 мин с каждой стороны.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82064
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
Котлетки из нута очень вкусные. Попробую приготовить по Вашему рецепту, с зеленью.
15 января 2020 г.
Ответить
Эти мои любимые, но я экспериментатор, поэтому будут и другие варианты )))
16 января 2020 г.
Ответить
Делитесь обязательно. У Вас рецепты интересные😍😋
16 января 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!