avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кефаль с макаронами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кефаль с макаронами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия @j.filllina✈
да, да, удивитесь, но рыбу следует есть на гарнир с макаронами 😋 #кукпад2
2 часа
5-6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории0 arrow
icon
0 %
Белки
0 г
arrow
icon
0 %
Жиры
0 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Довольно крупная кефаль 1 (1-1,5 кг)
  • Соль 7 блюд (с травами) по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Салатного синиго лука 1 шт.
  • на гарнир :
  • Макароны со шпинатом
  • Или
  • Цветная капуста отварная
  • Или
  • Овощной салатик

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Чистим, моем кефаль, голову убираем. Солью с травами и черным перцем натираем рыбу и оставляем на 1 час. Затем нарезаем на стейки, укладываем в рукав для запекания, режем полукольцами лук и добавляем к рыбе.
2
Рукав завязываем, протыкаем зубочисткой несколько дырочек и отправляем в духовку на 180°на 40 - 50 мин. При подаче на стол сбрызгиваем лимоном.
3
Макароны либо цветную капусту отварить в подсоленной воде на гарнир. Макароны со шпинатом варятся буквально 3 мин, капуста 20 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями