avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ежики с цветной капустой в сливочном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ежики с цветной капустой в сливочном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настена Кураж

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного фарша 500 г
  • Овощей (морковь, горох, кукуруза, стручковый фасоль) 200 г
  • Цветной капусты (свежей) 300 г
  • Сливки 0,300 л
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соль, перец по вкусу
  • Лук 1 шт.
  • Помидоры черри 10 шт.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Сперва застилаем противень фольгой. И приготавливаем сливочный соус. Чеснок выдавливает в сливки перемешиваем, после добавляем любимые приправы соль, перец по вкусу и зелень.
2
На приготовленный противень выкладываем овощи, затем делаем куриные ежики. После добавляем цветную капусту.
3
После того как выложили капусту нарезаем лук кружочками и помидоры черри и выкладываем к остальному. Все это заливаем соусом ранее приготовленным, накрываем сверху фольгой и в духовку на 40 минут при 180° подорвать горячим. Приятного аппетита. 🙂🙂🙂
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1