avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетки
Котлетки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Новик Наталия

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
106
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 500 г
  • Капуста 150 г
  • Морковь 100 г
  • Лук 100 г
  • Овсяные хлопья 50 г
  • Соус:
  • Сметаны (15%) 50 г
  • Томатного соуса 50 г
  • Воды 100 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Куриное филе, Морковь, капусту и лук измельчаем в мясорубке.
2
Измельчённые ингредиенты перемешиваем и добавляем яйцо, овсянку.
3
Соль, перец и зелень добавляем по вкусу. Из полученной массы делаем небольшие котлетки, кладём в противень.
4
Готовим соус: сметану, томатный соус и воду перемешиваем. Соусом заливаем котлетки и в духовку. Готовим минут 20. Подаём с овощным салатом или с вашим любимым гарниром. Приятного аппетита,
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями