avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ВКУСНЫЕ, НЕЖНЫЕ  рубленые котлеты из куриной грудки со специями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ВКУСНЫЕ, НЕЖНЫЕ  рубленые котлеты из куриной грудки со специями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Плеханова ✈
#котлеты Сегодня мы с вами приготовим очень вкусные и нежные рубленые котлеты из...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории166 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мелко резанного куриного филе 700 г
  • Луковица (мелко порезанная) 1
  • Яйца 3
  • Адыгейской соли 1 ч ложка без верха
  • Смеси перцев 0,5 ч. л.
  • Гранулированного чеснока 1 ч ложка без верха
  • Хмели-сунели 1 ч ложка без верха
  • Чамана 1 ч ложка без верха
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
В чашу выкладываем мелко нарезанную куриную грудку. Добавляем к ней мелко порезанный лук, выбиваем яйца и всё хорошо перемешиваем. Теперь добавляем муку и снова хорошо всё перемешиваем. По-моему мнению с мукой котлеты получаются лучше, чем с крахмалом. Они лучше держат форму, не так сильно "брызгают" на сковороде и такие же сочные и вкусные. Теперь солим, перчим нашу смесь на котлеты и добавляем специи. Я использовала хмели-сунели, чаман и гранулированный чеснок.
2
Ну и жарим наши котлеты на хорошо разогретом растительном масле. Выкладываем на сковороду, как на оладьи, по одной столовой ложке котлетной массы. Обжариваем до золотистого цвета буквально  две минутки с одной стороны и одну минуту с другой стороны.
3
И получилось у нас вот такая вкуснятина за считанные минуты. Нежные, сочные, с ароматом специй, такие котлетки можно назвать "улётные", потому что улетают они со стола мгновенно. Надеюсь, что и вам понравится этот рецепт.
4
Всех желающих приглашаю на свой кулинарный канал в ютуб https://www.youtube.com/channel/UC_siticY4emM00G5IpdBZqQ

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями