avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты натурально-рубленые из куриной грудки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты натурально-рубленые из куриной грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Solomeya
Сочные, нежные, вкусные.
45 минут
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка куриная филе 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Майонез 3 ст. л.
  • Кетчуп чесночный 3 ст. л.
  • Мука пшеничная 3 ст. л.
  • Манная крупа 2 ст. л.
  • Вода 100 мл
  • Соль, перец, чеснок в гранулах, паприка по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Лук мелко нарубите, выложите в чашу для фарша, добавьте яйцо, специи, соль. Филе грудки нарубите, отбейте специальным ножом-топориком, выложите к луку, добавьте муку, майонез, кетчуп, манную крупу, воду.
2
Смешайте однородный, пышный фарш, оставьте его отдохнуть на 15 минут. Котлеты можно формовать столовой ложкой. Обжарьте котлеты с двух сторон, до румяной корочки, на среднем огне.
3
Сложите обжаренные котлеты равномерно, влейте к ним полстакана воды, накройте сковородку крышкой, убавьте огонь, тушите котлеты до выкипания всей жидкости.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
3
0
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями