Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Безглютеновая галета со шпинатом и грибами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Дикарева 🌳
Полезная альтернатива привычной пицце.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории133 
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
19 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Муки (у меня по 50 г кукурузной, овсяной, из зел. гречки) 150 г
- Воды 75 мл
- Оливк. масла 25 мл
- Шпината 150 г
- Шампиньонов 150 г
- Соль, перец
- Дополнение: чесночные стрелки
- Веганский пармезан
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Замесить тесто, завернуть в пленку и положить в морозилку на 20 минут. Раскатать смазанной маслом скалкой.
2
Грибы нарезать пластинками, обжарить с двух сторон. Шпинат нарезать, потушить пару минут под крышкой. На основу выложить шпинат, грибы, я добавила еще чесночные стрелки. Посыпала измельченными в блендере кешью+соль+гранулир. чеснок+дезактив. дрожжи=веганский пармезан. Можно ничем не посыпать.
3
Запекать 35 минут при 180 гр.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99539
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
