avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные котлеты с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные котлеты с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Подкопаева 🌳 ✈️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 500 г
  • Луковицы 2
  • Молока 20 мл
  • Картошки 2
  • Смесь овощная по - деревенски 1 упак.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Куриное филе, картошку, лук, перемалываем на мясорубке. В фарш добавляем молочко, соль, перец. Овощи заблаговременно подержать в горяче воде минут 10, просушить и также отправить в фарш.
2
Формируем котлетки, обваливаем в панировочных сухарях. С этого количества фарша, у меня получилось 12 больших котлет. Жарим на разогретой сковороде, на растительном масле. С двух сторон, до золотистой корочки по 3 минуты, затем под крышкой ещё минут 8.
3
На гарнир, я делала картофельное пюре. Приятного аппетита❤️.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями