Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Булгур с индейкой и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Булгур 500 г
- Индейка филе
- Морковь средняя 1 шт.
- Лук маленький 1 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Специи (паприка, приправа для курицы вкусвилл, соль адыгейская)
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Морковь натираем, лук и индейку нарезаем, обжариваем на небольшом огне 5 минут, натираем чеснок и добавляем в сковородку, добавляем воды, тушим 7 минут.
Добавляем булгур, перемешиваем, добавляем кипяток (в 2 раза больше булгура).
Тушим 25 минут на маленьком огне.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821911
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
