avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушенка из говядины с гречневой кашей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушенка из говядины с гречневой кашей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Crepis

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушенки 500 г
  • Репчатого лука 3 шт.
  • Гречневой крупы 1 стак.
  • Воды 3 стак.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Гречку залить кипятком, посолить и сварить до готовности (30 мин).
2
Лук спассеровать на растительном масле.
3
Смешать лук с тушенкой и потушить на сковороде.
4
Подавать на порционной тарелке с гречневой кашей. При желании их можно предварительно смешать.
5
Бон аппетит!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями