1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Рыба в духовке за 20 минут
Рецепт с фото пошаговый
Автор Marina Kravchenko
Как быстро приготовить любую рыбу- смотрим ниже.
25 минут
3 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
168
0 %
28 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
70 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба кета филе 700 г
- Лимон
- Соевый соус 1 ст. л.
- Специи
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Рыбу режем кусками. Обсушиваем полотенцем. Теперь выкладываем на фольгу, поливаем соком лимона, соевым соусом, сверху сыпем приправы и соль.
2
Теперь закрываем ее фольгой, сцепляя ее по бокам. И отправляем в духовку на 180 С на 20 минут
3
Достаём рыбку. Подавать можно с овощами или рисом. Так запекать можно любую рыбку, это значительно убыстряет процесс приготовления.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911198
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
