Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка из цветной капусты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Шапира(Факторович) 🏃♂️
Вкусное и легкое блюдо,прекрасное дополнение к мясу.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
7 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветной капусты 1 качан
- Шампиньонов 300 г
- Морковь 1
- Луковица 1
- Яйца 2
- Сливок15% 150 мл
- Тертого сыра 100 г
- Смеси трав у меня прованские 1 ч. л.
- Соль по вкусу
- Оливкового масла 3 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Капусту разобрать на соцветия,опустить в кипящую соленую воду и бланшировать 6-7 минут,откинуть на дуршлаг чтобы стекла вода
2
Лук,грибы порезать,морковь натереть на терке,все обжарить на оливковым масле
3
Смешать 2 яйца,сливки и тертый сыр
4
В форму для выпечки выкладываем жареные овощи,наверх капусту и заливаем все заливкой,запекаем 30 минут при температуре 180 градусов примерно 30 минут
5
Приятного аппетита :-)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95900
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
