Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба запечённая с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Новик Наталия
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушка рыбы (любой) 1
- Помидор, сладкий перец, спаржевая фасоль, несколько кусочков картошки
- Яйцо 1
- Сыра 100 г
- Сливок и сметаны по 20 г
- Зелени 1 пуч.
- Приправы) по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Филе рыбы режем на небольшие кубики - солим, перчим.
2
Овощи, которые вы любите режем на небольшие кусочки.
3
Приготовленные ингредиенты кладем в приготовленные из бумаги для запекания лодочки.
4
Заливаем соусом (яйцо, сметана, сливки и сыр натёртый на крупную терку).
5
Поверх кладём помодорчик и лимончик.
6
Запекаем в духовом шкафу до готовности..
7
Приятного аппетита,
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821948
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
