Рыба под маринадом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра
#фитнес #пп #рыба #ужин
5 порций
Ингредиенты
- Белая рыба 0,6 кг
- Лук репчатый 2 шт
- Морковь 2 шт
- Помидоры в собственном соку 1 банка
- Масло для жарки
- Соль, перец, специи
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Пассеровать лук и морковь, нарезанные соломкой до золотистого цвета. Добавить нарезанные помидоры. Соль, перец, специи. Тушить минут 10-15.
2
Рыбу нарезать, посолить, посыпать специями для рыбы и обжарить без муки на оливковом масле.
3
Выложить в форму слоями рыбу и маринад. Запекать в духовке до готовности рыбы минут 20.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861577
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!