avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Галета с капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Галета с капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Foteni
Этот пирог подходит для тех кто соблюдает различные режимы здорового питания в том...
40 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории136 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Льняной муки (можно смесь с конопляной) 100 г
  • Горячей воды 50 мл
  • Оливкового масла 1 ч. л.
  • Разрыхлителя 1 ч. л.
  • Псиллиума (семена подорожника) 1 ч. л.
  • Уксуса 1 ч. л.
  • Тушёной капусты 200 г

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Смешать все сухие ингредиенты. Добавить уксус и масло. Постепенно влить горячую воду, постоянно размешивая.
2
Смазать маслом руки и коврик для выпекания. Распластать тонким слоем тесто. Выложить сверху капусту, отступая от края 3-4 сантиметра. Загнуть края наверх и выпекать 30 минут в духовке при 180 градусах.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями