Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Удон с индейкой и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anuta Andrianova
Понравится детям, готовить просто
#моякнига #готовимвкусно #правильноепитание #удон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории126 
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грудка индейки 360 г
- Сливки 10% 200 мл
- Морковь соломка 100 г
- Брокколи 100 г
- Шампиньоны 100 г
- Лапша удон пшеничная 100 г
- Соевый соус 60 мл
- Лук зелёный по вкусу
- Чеснок 1 шт.
- Соль по вкусу
- Масло для жарки
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Подготавливаем все ингредиенты. Шампиньоны очистите и разрежьте на 4 части, чеснок раздавите, очистите и нарубите мелко, зеленый лук нарежьте перьями.
2
Положите лапшу в кипящую подсоленную воду и варите в течение 7 минут.
3
Разогрейте в сковороде 1 ст ложку подсолнечного масла и обжарьте чеснок на сильном огне в течение 30 секунд, добавьте брусочки индейки и жарьте ещё 3 минуты.
4
В сковороду к индейке добавьте грибы, соломку моркови, брокколи, перемешайте и жарьте 4 минуты. Затем влейте соевый соус и сливки, перемешайте, добавьте отваренную лапшу, еще раз перемешайте, досолите по вкусу и тушите 4 минуты. Посыпьте зеленым луком и снимите с огня.
5
Рецепт с видео тут 👉 instagram @aandrianovacook
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95905
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
