avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбка в томатном соусе!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбка в томатном соусе!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lyusya Pogosova
#сиг #рыбавтоматномсоусе #хочетсявкусненького Вкус точно такой же, как у...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
31 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбы 1 кг
  • Лука 200 г
  • Моркови 200 г
  • Лаврового листа 3-4 шт.
  • Душистого перца 5-6 горош.
  • Томатной пасты 200 мл
  • Растительного масла 100 мл
  • Уксуса 9% 100 мл
  • Сахара 30 г
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Лук нарезать, морковь натереть, выложить на дно глубокой сковороды. Сверху выложить рыбу и специи.
2
В 1 литре воды растворить томатную пасту и остальные ингредиенты. Залить рыбу, накрыть крышкой и варить на слабом огне 2,5-3 часа. При необходимости добавить воду. Снять с огня, остудить. Переложить в емкость, в которой можно хранить в холодильнике.
3
Сегодня в качестве гарнира я приготовила гороховое пюре. Чем дольше рыбка остается в холодильнике в томатном соусе, тем вкуснее она становится! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями