Флаксы😋✌️
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
Получаются вкусные и питательные флаксы (питательные батончики)
Ингредиенты
- яблок 5 шт
- фиников 20 шт
- чернослива 15 шт
- кунжута 2 ст. л.
- геркулеса 2,5 стакана
- Растит.масло для смазки пергамента
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Яблоки очищаем от сердцевины, нарезаем ломтиками и припускаем в небольшом количестве воды под закрытой крышкой. Затем готовые яблоки измельчаем до состояния пюре.
2
Финики моем, очищаем от косточки, чернослив моем и заливаем кипятком на 5 минут.
3
Берём финики, чернослив(делим на порции, чтобы все хорошо измельчилось) немного яблочного пюре и измельчаем в блендере. Так делаем со всем оставшимся количеством фиников и чернослива.
4
В полученную массу добавляем кунжут.
5
Затем геркулес и всё хорошо перемешиваем.
6
Получившуюся массу, выкладываем ровным слоем на смазанную растит. маслом пергаментную бумагу. Лопаткой разделяем на сектора, чтобы потом было удобно резать. И ставим в духовку (100') на 1-1.5 часа.
7
Достаём готовые флаксы. Даём им остыть. Аккуратно снимаем пергаментную бумагу. Всё готово. Приятного аппетита!👍😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99553
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
