1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Жареные молоки кеты в панировочных сухарях
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Перфильева (Щеглова)
#cookpad_ru #меню #Новосибирск # рыба
МОЛОКИ -Это оказывается вкусно и не только...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
16 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Масло подсолнечное рафинированное 50 мл
- Молоки лосося 400 г
- Панировочные сухари 3 ст. л.
- Соус соевый 3 ст. л.
- Гарнир отварной рис 1 стак.
- Овощи, зелень
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Приготовим всё необходимое: молоки, сухари панировочные, соус соевый, масло для жарки. Если любите солонее, то добавьте соль, но обычно хватает соли из соевого соуса.
2
Разморозить молоки при комнатной температуре.
3
Молоки вымыть, выложить в миску, добавить соевый соус и перемешать.
4
Обвалять молоки в сухарях. Жарить на большом огне с каждой стороны по 1-1,5 минуты.
5
Подавать горячими с овощами и соевым соусом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98633
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
