
ПП запеканка из цветной капусты с курицей❤️
Рецепт с фото пошаговый
Автор Shabnam Solikhova
Лёгкая и вкусная запеканка!😉
#ппобед #ппзапеканка #ппужин #ппперекус
1 час
4 порции
Ингредиенты
- куриной грудки 200 г
- цветной капусты 400 г
- яйцо 1
- твёрдый сыр 50 г
- воды 100 мл
- репчатый лук 1
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
53
человека планируют готовить
1
Можно взять цветную капусту, а можно пополам с брокколи. Разбираем её на соцветия и отправляем в кипящую подсоленную по вкусу воду до готовности (3-5 минут). А потом откинем капусту на дуршлаг, пусть стечёт вода.
2
Куриную грудку промываем, сушим и режем мелкими кубиками.
3
Лук измельчаем. Отправляем в кастрюлю, добавляем лук и воду. Тушим 20 минут.
4
Немного смажем форму для запекания маслом и начнём выкладывать подготовленные продукты.
5
1 слой капустный. Затем кладём курицу с луком. Солим по вкусу. Добавляем яйцо взбитое с водой. Отправляем в разогретую до 180°С духовку на 30-40 минут. За 5 минут до готовности посыпаем мелко натёртым сыром и отправляем обратно в духовку.
6
Приятного аппетита!🥰



4.792160
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями