Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Говядина с овощным пюре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Yusupova
ДИЕТИЧЕСКИЙ УЖИН на двоих. #кулинарныйспринт #набережныечелны
Ингредиенты
- говядины 150 г
- цветной капусты 100 г
- брокколи 100 г
- репчатого лука 1 шт
- моркови 1 шт
- молока 50 г
- воды 150 г
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Мясо порезать на кусочки и отварить в подсоленной воде. Овощи нарезать на части и отварить в подсоленной воде.
2
Через минут 30, слить с овощей бульон и залить 100 г мясного бульона. Затем добавить молока. Овощи с мясным бульоном взбить блендером.
3
Подавать 1 диетический вариант - овощное пюре с отварной говядиной. 2 вариант - с котлетами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99551
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
