avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Говядина с овощами в афганском казане
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Говядина с овощами в афганском казане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия
много
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядина
  • Лук
  • Морковь
  • Шампиньоны
  • Кабачки
  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Чеснок
  • Кинза
  • Укроп
  • Петрушка
  • Все, что найдёте из овощей

Шаги приготовления

50
человек планируют готовить
1
Подготовим ингредиенты. Режем все крупно! Кинзу измельчаем, а укроп и петрушку целиком.
2
На дно добавляем чуть масла.
3
1-й слок лук.
4
2-й слой морковь.
5
3-й слой мясо.
6
4-й слой баклажаны.
7
5-й слой кабачки и помидоры.
8
6-й слой шампиньоны.
9
Добавить чеснок.
10
Болгарский перец, кинза, специи.
11
Соль.
12
Сверху все закрыть зеленью. У меня получился полный казан, а тк не рекомендуют его готовить на 1/3 заполненный, я сначала приварила при открытой крышке. Чтоб овощи дали сок и содержимое казана уменьшилось.
13
Закрыть крышку и готовим 40 мин. Не забываем после выключения спустить пар.
14
Овощи можно добавлять любые, которые Вам нравятся. Мясо получилось очень мягкое и ароматное. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
2
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4

Рецепт состоит в коллекции