avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
💫 Ананасово-кокосовый смузи💫
💫 Ананасово-кокосовый смузи💫
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

💫 Ананасово-кокосовый смузи💫

Рецепт с фото пошаговый

Автор mariazaikina
⠀Доброго времени суток!🌞🍃 ⠀Сегодня в рубрике "Good Food" делюсь с вами одним из...
5-7 минут
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
19 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ананаса, можно чуть больше 1/2 шт.
  • Кокосового домашнего молока 1,5 стак.
  • Мёда или любого другого подсластителя 1,5 ч. л.
  • Яблоко спелое крупное 1 шт.

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
☑️ Очистить ананас, яблоко от кожуры и внутренностей. Нарезать на кусочки и отправить в чашу блендера.
2
☑️ К фруктам добавить кокосовое молоко и мёд.
3
☑️ Тщательно всё перебить до однородной массы. Если любите с кусочками, то тогда блендерите меньше времени.
4
⠀Не забудьте зарядить вашу пищу любовью, радостью, крепким здоровьем, счастьем и изобилием. Ваше пожелание непременно исполнится для всех, кто попробует ваше творение!😉🍃 ⠀Приятного вам аппетита! Здоровья Вам и вашим близким!😁🍃
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3