1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Запеканка из кабачка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся
Очень нежная, вкусная и полезная запеканка
45 мин
4 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
90 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Средний кабачок 1 шт.
- Муки 4 ст. л.
- Куриного фарша 300 г
- Яйцо 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Сметаны 100 г
- Молока 50 мл
- Сыра 150 г
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Натереть на крупной терке кабачок. Добавить к нему 4 ст. ложки муки и мелко нарезанный лук. Посолить и добавить приправу по вкусу. Выложить на смазанную маслом форму половину получившейся кабачковой массы. Затем разложить куриный фарш, приправленный немного солью. Поверх фарша выложить оставшуюся часть кабачковой массы. Смешать заливку: сметану, яйцо, молоко и сыр. Все полить сверху и поставить в духовку на 150 град на 45 мин. Получается очень нежная, вкусная и сытная запеканка.
2
Приятного аппетита)!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95903
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
