Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка, куриный фарш и кабачок
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga ✈
Сезонный любимый кабачок. 🙂
1ч
5-6 порций
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
15 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок, у меня был один большои
- Куриный фарш 350 г
- Греческий иогурт можно заменить сметанои 150 г
- Яйца 3 шт.
- Лук 1 шт.
- Томатный соус 3 ст. л.
- Сыр 50 г
- Соль, чесночная приправа, ароматные травы
- Оливковое масло
- Помидоры 2 шт.
Шаги приготовления
42
человека планируют готовить
1
Режем не крупно лук и обжариваем его с небольшим количеством масла в сковороде до золотистого цвета. Потом туда добавляем куриный фарш. Обжариваем в течение 5 мин. В конце добавим томатный соус и ароматные травы, слегка подсолим.
2
Пока фарш готовится, натираем кабачок на крупно и тёрке, подсаливаем. Хорошо отжимаем кабачковую массу и выкладываем не большим слоем в форму. Посыпаем ароматными травами и немного чесночнока. Специи.
3
Вторым слоем выкладываем фарш. Следующий слои опять кабачок и фарш. У меня получается два слоя фарша. На верхний слои выкладываем тонко нарезанный помидор и заливаем смесью из яиц йогурта и сыра.
4
Запекаем 30-35 мин в духовке при 180 гр.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792169
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
