
Утиная грудка по-гонконгски с рисом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана
#утка #уткапогонконгски #уткасрисом #утинаягрудкавсоевомсоусе #утканасковороде...
30 минут
4 порции
1
Ингредиенты
- утиная грудка 1 шт
- рис басмати 200 гр
- стручки зелёного гороха 120 гр
- целые семена кориандра 5-6 шт
- кинза 1 пучок
- семена кунжута 2 ч.л.
- соевый соус 2 ст.л.
- соль, перец
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Рис басмати высыпать в глубокую миску, тщательно промыть под струей воды.
2
На плиту поставить кастрюлю, налить в неё воду, посолить, всыпать промытый рис. Варить рис до готовности. Готовый рис откинуть на дуршлаг, дать воде стечь.
3
Подготовить филе утиной грудки. Обрезать лишнюю кожу, но всю кожу срезать не надо. Должен получиться ровный пласт: утиное мясо с кожей. Порезать филе на кусочки шириной 2 см.
4
Разогреть сухую сковороду. Выложить кусочки утки на сковороду кожей вниз. Жарить до золотистой корочки, затем перевернуть. Добавить в сковороду стручки зелёного гороха. Перемешать.
5
Кинзу измельчить. В пиалку насыпать семена кунжута, добавить кинзу и влить соевый соус. Целые семена кориандра раздавить ножом и добавить в соус. Приправить чёрным перцем и солью.
6
Готовый соус вылить в утку. Плиту убавить на средний разогрев. Перемешать, пару минут дать утке пропитаться соусом и насытиться вкусами.
7
На тарелку выложить рис, с одной стороны выложить кусочки утки, с другой стороны стручки зелёного гороха.
8
Утиная грудка по-гонконгски с рисом готова. Можно подавать. Приятного аппетита!
9
Видео приготовления смотрите на канале «На моей кухне» 👉🏼 Утиная грудка по-гонконгски с рисом
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео



4.851728
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 1
)