avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная голень в соевом соусе
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриная голень в соевом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор Андрей Федоров pushkinbl_food
Сочные куриные ножки . #куринаяголень #соевыйсоус #мангал #курица
1ч.
~10 порций
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная голень 2 кг
  • Чеснок 5-6 зуб.
  • Куркума 1 ч. л.
  • Соевый соус 100 г
  • Соль, перец, красный перец по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Куриные ножки промыть и просушить. Нарезаем чеснок и добавляем к ножкам, солим перчим. Добавляем куркуму и соевый соус хорошо перемешиваем и ножки готовы. Оставляем в холодильнике на ночь. Жарить конечно же лучше на мангале.🔥
2
@pushkinbl_food
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2