avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Голени с рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Голени с рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Диана Мещерякова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис 200 г
  • Голени
  • Помидор
  • Лук
  • Сметана
  • Приправа для курицы
  • Соль
  • Перец
  • Сливочное масло

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Смазать формочку сливочным маслом, распределить рис, немного посолить.
2
Сверху выложить натертые специей голени, разложить помидор.
3
Присыпать луком, распределить сметану, добавить 2 кусочка сливочного масла, посолить, поперчить и залить примерно 200 мл кипятка.
4
Поставить в заранее разогретую духовку (180 градусов) на 1 час.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями