Куриные голени с булгуром в духовке

Булгур промыть, всыпать в форму для запекания.

Голени заранее замариновать в специях, соевом соусе.

Лук порезать полукольцами, морковь-брусочками. Лук, морковь и фасоль обжарить на растительном масле до готовности.

Обжаренные овощи выложить сверху на булгур. Затем курицу. Залить водой (3 стакана) Добавить соль, специи по вкусу.

Ставим в холодную духовку. Выпекать при температуре 180 градусов примерно 1 час. Приятного аппетита!!!