avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыквенный суп-пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыквенный суп-пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
Простой и красивый рецепт #тыква #суп #крем #курица #тыквенныйсуп
30 мин
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маленькая тыква 1
  • Картофелин 4-5
  • Сливки 10%
  • Масло сливочное
  • Куриное филе
  • Семечки тыквы

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Почистить и порезать тыкву и картошку. Посолить. Поставить варить до готовности.
2
Слить воду. Растолочь. Довести кипятком и сливками до состояния жидкого пюре.
3
Филе порезать, замариновать в специях (паприка, Куркума, карри, соль). Поджарить на раст.масле.
4
Подавать на стол как на фото. Мясо и семечки выкладывать наверх. Можно посыпать семенами кунжута, льна.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями