Пп сырники без углеводов

Творог смешать с яйцом и семенами чиа в однородную массу, добавить ванилин и сахарозаменитель по вкусу. К поставить творожную массу на ночь в холодильнике чтобы семена набухли. К если у вас творог очень сухой можно добавить пару столовых ложек молока или натурального йогурта.

Разогреваем сухую антипригарную сковородку, берём кусочек теста катаем шарик и кладем его на сковороду.Жарим с 2 сторон до золотистой корочки.

Сырники готовы! Приятного аппетита😘