avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гороховая каша из смеси бобовых с 🧅🥕
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гороховая каша из смеси бобовых с 🧅🥕

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгешка
У меня смесь гороха жёлтого, зелёного и жёлтой чечевицы. Получается очень вкусно,...
30 мин
8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
22 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Смеси бобовых (у меня чечевица, горох желтый и зелёный) 450 г
  • Воды 5 стак.
  • Лук 1 шт.
  • Морковка 1 шт.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Поставить кастрюлю с водой кипятится.
2
Пока вода нагревается, промоем горох.
3
В кипящую воду, добавляем соль и высыпаем горох.
4
Горох варим 30 минут.
5
Пока горох варится чистим овощи
6
Лук и морковь обжариваем на сковороде до мягкого состояния.
7
Когда горох сварится, можно пройтись блендером для более однородной массы.
8
Добавляем жареные овощи и укроп в горох. Все хорошенько перемешиваем. Можно добавить специи по вкусу и сливочное масло. Каша получается очень вкусной и полезной. Если вдруг каша получилась жидкая, то не расстраивайтесь, за ночь она набухает. Н все таки если хотите сейчас густую, то просто добавьте картофельного пюре так каша будет ещё нежнее. Приятного аппетита 👩🏻‍🍳
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
3
2
3
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями