Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
"Конвертик"
Рецепт с фото пошаговый
Автор KaśkaGotuje✈️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тортилья (кукурузный лаваш)
- Огурец 1
- Помидор 1
- Куриное филе
- Чипсы пикантные
- Тв. сыр 50 г
- Турецкий кефир/сметана
- Соус барбекю
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Курицу нарезаем соломкой, обжариваем до появления золотистой корочки, затем добавляем соус и на большом огне обжариваем еще 3 минуты
2
Овощи нарезаем тонкой соломкой
3
Тортилью смазываем кефиром/сметаной, и в середине складываем друг на друга слои: курицу, сыр, овощи, посыпаем поломанными чипсами, заворачиваем конвертик и обжариваем на сухой сковороде с двух сторон до появления золотистой корочки. Можно обжарить на гриле.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931079
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
