avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачковый суп-пюре
Кабачковый суп-пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачковый суп-пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Gzuk

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок
  • Морковь
  • Лук
  • Сливки (у меня овсяные)
  • Специи
  • Соль, перец, куркума, орегано и пр

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Чистим и нарезаем мелкими ломтиками овощи, помещаем в кастрюлю и с небольшим количеством воды тушим.
2
Когда смесь станет мягкой, а часть воды выпарится, добавляем сливки и взбиваем погружным блендером до однородности. Добавляем специи по вкусу.
3
Подавать можно с ложечкой оливкового масла, пучком петрушки и тыквенными семечками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями