avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмары в сметанном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмары в сметанном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Иванова ✈
30-35 мин
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 5-6 шт.
  • Сметаны 3 ложки
  • Лук
  • Черный молотый перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Очистить и отварить кальмары до готовности, нарезать кольцами или полосками.
2
Нарезать лук полукольцами и добавить к кальмарам в сковороду.
3
Обжарить лук с кальмарами, добавить соль, перец, приправы по желанию.
4
Добавляем 3 ложки сметаны и немного воды, тушим все на медленном огне минут 10.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями