Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сладкие перцы, фаршированные киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ekaterina K
Приготовлено по рецепту Елены https://ovkuse.ru/recipes/11017667
1 час
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
6 г
0 %
5 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Киноа отвариваем до готовности.
К киноа добавляем сыр, кукурузу, чеснок и мелко нарезанные томаты. Перемешиваем. Начинка готова.
2
Перцы моем, срезаем верхушку с стебельком, вынимаем семечки.
Наполняем перцы начинкой.
Ставим в смазанную маслом форму для запекания.
3
Отправляем в духовку.
Запекаем при температуре 180 градусов 30-40 минут до мягкости перцев.
Наши яркие перцы с нежной начинкой готовы.
Приятного аппетита и успехов в кулинарии!!!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881422
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
